· IGMR

Vår energiförbrukning – så sänkte vi den 31 %

Uppdaterad 27 september 2026

Reklam: Inlägget innehåller affiliatelänkar. Om du handlar via dem kan jag få provision utan extra kostnad för dig.

Kort svar: Vi minskade vår totala energianvändning från 18 644 kWh under 2021 till cirka 12 800 kWh under 2022, ungefär 31 %. De största förändringarna var att sluta värma arbetsrummet med direktel, styra radiatorerna rum för rum och få bättre koll på elanvändningen.

Hur mycket el och fjärrvärme använder ett äldre radhus – och hur mycket går det faktiskt att sänka förbrukningen utan att börja frysa? Under 2022 gick vi från en total energianvändning på 18 644 kWh till ungefär 12 800 kWh. Det är cirka 5 800 kWh mindre på ett år.

Det här är våra siffror från 2021–2022 och alltså ett tidsdokument, inte ett påstående om vad ett hushåll ”bör” förbruka i dag. Det intressanta är snarare vad som gjorde skillnad: mindre direktel, smartare värmestyrning, tätning och betydligt bättre koll på när vi använder el.

Förutsättningarna: äldre radhus i Malmö

Vi bor i ett radhus från 1950-talet i Malmö, elområde SE4, på 105 m² plus cirka 70 m² källare. Huset har självdragsventilation, äldre tvåglasfönster och den ursprungliga isoleringen på vinden. Ytterdörren är också original. Uppvärmningen sker med fjärrvärme via vattenburna radiatorer och vi har dessutom en kamin.

Vi var tre personer i hushållet när siffrorna nedan mättes.

Vår elförbrukning: omkring 300 kWh per månad

Vi har aldrig varit några extrema elförbrukare. LED-belysning, relativt effektiva vitvaror och fulla disk- och tvättmaskiner hjälper. Men den stora förändringen kom när vi slutade använda källaren som arbetsrum. Där hade vi tidigare två elelement. När arbetsplatsen flyttade upp i huset försvann en ganska onödig direktelanvändning.

Vi började också flytta sådan förbrukning som gick att flytta till billigare timmar. Det förändrar inte nödvändigtvis antalet kWh särskilt mycket, men med timpris kan det påverka kostnaden.

Diagram över vår elförbrukning 2021 och 2022
Mot slutet av 2022 låg vi runt 300 kWh el per månad.

Fjärrvärmen: smarta termostater gjorde stor skillnad

Vår gamla fjärrvärmeväxlare från 1980 byttes när den började krångla. Bara bytet gav en viss minskning, men den större förändringen kom när vi började styra radiatorerna rum för rum med smarta Tado-termostater.

Poängen för oss var inte att ha kallt hemma utan att sluta värma rum när värmen inte behövdes. Sovrum kunde hållas svalare, TV-rummet värmdes framför allt när det användes och temperaturen sänktes automatiskt när vi lämnade huset.

Tado smart termostat på radiator
Tado-termostaten i vardagsrummet.

Under 2022 räknade jag med att värmestyrningen bidrog till att minska fjärrvärmeanvändningen med ungefär 3 500–4 000 kWh jämfört med året innan. Det är vår egen före/efter-jämförelse, inte ett generellt löfte om vilken besparing smarta termostater ger.

Tibber gav oss koll på elförbrukningen

Den kanske största förändringen var egentligen medvetenheten. Med timpris och Tibber blev det väldigt tydligt när elen användes och vad den kostade. Vi kunde exempelvis flytta disk och tvätt till billigare timmar och följa förbrukningen direkt i appen.

Vi kopplade även Tado och Philips Hue till Tibber för att samla mer av husets energidata på ett ställe. Funktioner och integrationer förändras över tid, men själva lärdomen från 2022 står sig: det är betydligt enklare att påverka en förbrukning man faktiskt ser.

Fler åtgärder som sänkte vår energianvändning

Källaren fick bara underhållsvärme under vintern. Vi tätade också de gamla fönstren – faktiskt lite för effektivt första gången. Självdragshus behöver tilluft och när kaminen började dra luft bakvägen genom ventilationen fick jag öppna upp tätningen något igen. Äldre dörrar och fönster går att förbättra, men ventilationen måste fortfarande fungera.

18 644 kWh blev cirka 12 800 kWh

År 2021 använde vi 12 663 kWh fjärrvärme och 5 981 kWh el, totalt 18 644 kWh. För 2022 såg vi ut att landa runt 9 000 kWh fjärrvärme och 3 800 kWh el, totalt cirka 12 800 kWh.

Skillnaden är ungefär 5 800 kWh, eller 31 procent. Åren är förstås inte klimatmässigt identiska och därför går det inte att tillskriva hela skillnaden en enskild åtgärd. Men kombinationen av borttagen direktel, individuell värmestyrning, lägre temperatur där värmen inte behövdes och bättre koll på elanvändningen gav ett tydligt resultat hos oss.

Vad gav mest effekt?

Om jag skulle sammanfatta erfarenheten från de här två åren är ordningen ganska enkel: sluta först med uppenbart onödig uppvärmning, styr sedan värmen efter hur rummen faktiskt används och skaffa till sist tillräckligt bra mätdata för att se vad som händer. Små saker som LED-lampor är bra, men hos oss låg de stora kilowattimmarna i värmen.

Energieffektiviserar du hemma – och vad har i så fall gjort störst skillnad?

IGMR

22 kommentarer

  1. Kemiläraren

    Hur nördig har man blivit när man gladeligen läser om energieffektivisering! Snyggt jobbat iaf!!! Jag märker verkligen hur förbrukningen gått upp med kyligare tider, i oktober snittade vi 9-12kwh /dygn. Senaste 2 dagarna har vi haft 75kwh/dygn.. när priserna ligger kring 4kr/kWh (hu!!)

    Önskan om en kamin har ju funnits länge… men vi sliter vidare i 17-18 grader inne. Dottern verkar vara minst brydd av oss, just nu med 17,5 grader inne kör hon enbart linne, trosor och strumpor… det bruna fettet går på högvarv hos henne!

    1. IGMR

      Det är verkligen en folkrörelse nu 🙂 Vi har bud på elpriser uppåt 11kr/ kWh nästa vecka här i SE4. En hyfsat normal förbrukning på 2000 kWh landar då på norr om 20 000 kr. Har man dessutom rörlig boränta som går upp och dåliga marginaler… fy fan. Synd om folk nu.

      Tänk på att inte gå under 17 gr. Tror t.o.m. att vissa försäkringsbolag inte vill försäkra under 18 gr då vattenrör etc kan frysa i väggar då.

      Vi skulle kunna ha det kallare men fru IGMR säger nej. Nu har vi dessutom köpt relativt billig ved och kan även hämta gratis bokved från tomten. Så jag rättar mig efter förutsättningarna. Hade vi haft elvärme skulle det varit annat…

      Snyggt jobbat med innetemp. Det är bra för plånboken och solidariskt. Men kan verkligen rekommendera kamin. Relativt billigt att sätta in. Kan man dessutom para den med befintligt vattenburet system = mumma.

      1. Kemiläraren

        Ja, jag såg om elpriserna…! Över 10kr/kWh är ju galet!!

        Maken börjat allvarligt talat gå in på min linje med kamin… gratis ved har vi från svärföräldrarnas lantställe. Det är väl leveranstiden som är lite dryg. Men man får se det som en investering för kommande vintrar.

        1. HerrIGMR

          Exakt. Vi har så stor nytta av vår + att det blir en samlingspunkt för familjemys. Spel, eldstirr etc.

  2. Utdelningssmålänningen

    Snygg mix av a) klassiska sparåtgärder såsom tätning b) bondförnuft c) high tech, inte minst värmestyrning då

    Det jag tog till mig särskilt är smarta elementtermostater som ska jag ska titta på när jag flyttat till min FIRE-villa om några år. Pappa som bor i det huset idag (70-talshus 1-plan 100 m2 + 100 m2 källare), luftvattenpump, 2-glasfönster) ligger redan på < 9.000 kWh/år så utgångsläget är inte katastrofalt men med solpaneler kan jag nog få ner det till 0 eller lite bättre på årsbasis?

    1. HerrIGMR

      Det skulle du absolut kunna få. Smacka på solceller och lite bondförnuft och smart styrning så! 🙂

      Jag är så glad att vi har kvar orginalfönster eftersom de är vackra. Investeringen vi gjort för att sänka så här mycket är verkligen försumbar om man jämför många andra åtgärder.

  3. Jägarn

    Reklam – värvningslänk till Tibber: Om du registrerar dig via någon av länkarna eller använder vår kod kan vi få en bonus. Det kostar inget extra för dig. MyBonus-kod: yzdjnc.

    Hej,
    Tack för ert bra inlägg o blogg. Skönt att läsa att man inte är ensam att vara så nördig i detta område 🙂 vi har också radhus med fjärrvärme. Dock ingen kamin. Har en Ngenic tune med en innegivare som troligen sparar lite energi. Har dock funderat på ett styra varje rum för sig då det som du är inne på finns olika behov av värme. Tex Tvättstuga och garderober samt gästrum behöver vi inte ha så varmt medan vardagsrum kvällstid vill kännas skönt. Vilket paket har ni köpt för att komma igång och termostater? Är det enkelt att installera. Krävs Tibber eller går det att köra Tado med någon annan app? Vi har inte timpris idag och har nog svårt att räkna hem det faktiskt så vi inte kan flytta så mycket förbrukning till billiga timmar.

    1. HerrIGMR

      Reklam – värvningslänk till Tibber: Om du registrerar dig via någon av länkarna eller använder vår kod kan vi få en bonus. Det kostar inget extra för dig. MyBonus-kod: yzdjnc.

      Vi köpte startpaketet med en gateway och två termostater först. Sedan har vi byggt på eftersom. Tado är helt fristående Tibber så det går att köra separat via en bra app. Det är också den appen jag främst använder för att styra systemet.

      Det kommer med adaptrar till alla olika sorters fattningar och instruktionsvideo också. Gateway och alla termostater hittar varandra fint i vårt stenhus om två våningar via wifi. Utdelningsbagaren kör samma system med bra resultat han också.

      Kan nämna att vi har fjärrvärmecentralen satt på 21 grader men det är bara för att få bra skjuts när termostaterna väl matar på. När vi hade 20 grader tog det längre tid innan det blev varmt.

      Just ja – ytterligare en sak är att du har koll på huset när du hemifrån och du ser luftfuktigheten i alla rum. Luftfuktighet och temp plottas ut över tid på ett diagram rum för rum om man vill nörda. Luftfuktigheten är jag främst mest intresserad av i badrummet.

  4. Kristoffer

    Återigen väldigt imponerade och inspirerad över vad ni har fått till!

    Justerar ni ner värmesystemet när ni ska elda i kaminen eller kör ni en ”grundvärme” med värmesystemet och ”toppar” med kaminen? Hur trögt är värmesystemet med elementen innan ni märker av en justering?

    1. HerrIGMR

      Tado stänger av elementen själv när vi eldar i kaminen. Det är en grym kombination!

      Det går ganska snabbt att komma upp i temperatur. Ett exempel från idag. Köket börjar värma vid 08 det ser ut att ha tagit ungefär 1-1,5 timmar att komma upp i temp.

      1. Kristoffer

        Underbart! Vilken typ av sensor skickar signalen för detta?
        Grymt, tack!

        1. HerrIGMR

          Det är själva termostaten du ser ovan i inlägget som styr värmen och skickar temp/luftfuktighet. Inget extra behövs! I de rum där vi har flera element har vi flera tadotermostater och antar att det är snitt på temp/fukt mellan termostaterna som visas.

          1. Kristoffer

            Underbart. Önskar en riktigt trevlig fortsättning på helgen!

  5. Lasse

    Reklam – värvningslänk till Tibber: Om du registrerar dig via någon av länkarna eller använder vår kod kan vi få en bonus. Det kostar inget extra för dig. MyBonus-kod: yzdjnc.

    Jätteintressant & bra jobbat!

    Har Tibber och även solpaneler.

    Vi har också fjärrvärme varför jag blir extra glad över och riktigt intresserad av hur du lyckats få ned just den förbrukningen så mycket.
    Vår fjärrvärmepanna byttes när vi flyttade in 2007 & det kanske beror på att den är för gammal när jag inte tror att jag kan åstadkomma samma sak som du genom att byta ut till ”smarta vred” på samma sätt som du gjort?
    Jag trodde att enda stället jag kan justera är vid själva fjärrvärmeväxlaren så att säga. Men tror du att din lösning kan funka även för en lite äldre fjärrvärmeväxlare?

    1. HerrIGMR

      Vår fjärrvärmeväxlare är ny men har i princip inga inställningsmöjligheter. Den är lika dum som den från 1980 vi hade tidigare 🙂 Alltså kommer det fungera finfint på en växlare från 2007.

      Se bara till att du har bra temp ut i systemet så fixar de smarta termostaterna resten.

      Avis på solpanelerna. Missade lite tåget innan det blev tokdyrt och inte ens gick att få offert pga trycket. Du har ett guldläge!

      1. Lasse

        Juste & tack för svar! Ja panelerna är kalas sommartid, men som idag med översnöade paneler ger de i princip noll. Kikat lite på batteri till dem & tittar även där på en smart lösning som ev skulle kunna ladda batteriet när elen är billig & använda lagrad el när ”nätelen” är dyr.
        Återigen tack för svar & ha en fortsatt fin lördagskväll!
        Hälsar
        Lasse

  6. Investeringsundersköterskan

    Själv tänker jag inte spara mer el än jag normalt gör. Min villa på 149 kvadrat är från 80-talet. Har luftvärme med elpanna som ger grunduppvärmning. Kör sedan luftvärmepumpen vid behov. 2021 var förbrukningen 8448 kWh och året inan något lägre. Tror det stannar på 8000 i år. Jag har efter att ha prövat ett år med timpristaxa gått tillbaka till rörligt månadspris, eftersom det inte lönade sig med timpris för min del. Men jag får nog säga att det är bedrövligt att vi är i denna situationen att staten måste ge bidrag för att människor ska ha råd att betala elräkningen.

    1. HerrIGMR

      Visst är det bedrövligt. En stor del av vårt välstånd här i Sverige beror på vår stabila elförsörjning och därmed möjlighet till arbete/företagande. Nu är situationen annan på bara några mandatperioder.

      Väldigt stilig förbrukning måste jag säga. Vad kör du för inomhustemp? Kamin?

      1. Investeringsundersköterskan

        Inomhustemperaturen varierar i husets olika delar mellan ca 17 och 21 grader beroende på luftvärmepumpens placering. Har tyvärr ingen vedkamin, utan är i princip beroende av att ha el. Men är preppad med en fotogenkamin om det skulle bli längre elavbrott.

  7. Snålgrisen

    Reklam – värvningslänk till Tibber: Om du registrerar dig via någon av länkarna eller använder vår kod kan vi få en bonus. Det kostar inget extra för dig. MyBonus-kod: yzdjnc.

    Modernt hus med frånluftsvärmepump 145 m2. Kör Tibber. Vi försöker snåla så gott det går men det är inte lätt med en barnfamilj. Hade jag bott själv hade det gått utan problem. Sen gillar inte värmepumpen för låg innetemperatur heller. Eldar i kaminen varje dag, men den värmer mest upp vardagsrum och lite i hallen, värmen letar sig inte in i sovrummen på övervåningen.

    Elräkningen för december kommer sluta på runt 4000 kr. Nu bränner vi ca 250 kr om dagen, och då snålar vi som f-n.

  8. Skogsanna

    143 öre/kWh på månadspris här i SE1. Hade jag timpris blev jag galen, det måste vara som att se gamla tiders elmätare med roterande skiva snurra ännu fortare!

    Vi har direktel i storstugan med braskamin som understöd. I kontorsstugan har vi luftvärmepump på 16 grader med en braskamin när man ska sitta där. Ett fristående garage med luftvärmepump. Vi brukar ändå klara oss på 13000kWh på helåret men det beror ju på hur jädra kallt det är. Just nu är det -24 grader ute och man håller sig hemma och eldar och håller sig för skratt.

    Men jämfört med motsvarande period ifjol förbrukade vi 1000kWh mindre! Alltid något!

    1. Investeringsundersköterskan

      Haha, jag höll också på att bli galen av timpris och dessutom blev det dyrare än rörligt månadspris.

Nya kommentarer

De äldre kommentarerna finns kvar ovanför. Vanliga kommentarer publiceras direkt; misstänkt spam och känsligt innehåll granskas först.

Hämtar kommentarer …

Skriv en kommentar

Du svarar

E-postadressen visas aldrig. Automatiskt spamskydd är aktiverat.